中國(guó)人一般都是問：“吃了嗎?”或許這是由于中國(guó)幾千年文化沉淀下來的民族文化。而外國(guó)人，為了打開與陌生人之間的話匣子一般都會(huì)以談?wù)撎鞖忾_始。上面這些都適合同陌生人打開尷尬的局面，開始交談。
我們經(jīng)常會(huì)與好朋友見面，除了一起回憶過去之外，就是談?wù)摶ハ喱F(xiàn)在的生活，主要以共同回憶過去為主。很多人總是覺得過去大家一起經(jīng)歷的事情，談?wù)撈饋砀菀滓鸸缠Q，讓所有的人都加入到談話當(dāng)中來。但是除了談?wù)撃切﹥H有的過去之外，還會(huì)談?wù)摤F(xiàn)在生活的情況。
在談?wù)摤F(xiàn)在生活的時(shí)候，有的人春風(fēng)得意，無(wú)論說哪句話都在炫耀自己現(xiàn)在的生活是多么優(yōu)越，事業(yè)是多么成功，家庭是多么幸福，小孩是多么聽話……
可能是說者無(wú)心，聽者有意。所有的朋友當(dāng)中肯定有人因?yàn)槟承┰?，現(xiàn)在生活得不好，仕途不濟(jì)，還沒有組織家庭或許因?yàn)槟承┰驅(qū)е录彝テ扑榱?，這些人都會(huì)在你炫耀自己的時(shí)候，眉頭緊鎖、黯然神傷。大氣一點(diǎn)的朋友或許不會(huì)介意，但是這樣的談話是會(huì)傷害朋友的感情的，將會(huì)疏遠(yuǎn)你與朋友之間的距離，這就是朋友聚會(huì)人越來越少的原因。那些生活不好的朋友并不愿意每次都來受打擊。
反之，在我們與朋友聚會(huì)的時(shí)候，大家一起暢想未來，談?wù)摳髯詫?duì)未來的規(guī)劃，互相出謀劃策，一起奮斗，前面所有的不愉快都會(huì)消失。所以，在我們朋友聚會(huì)的時(shí)候，避免談?wù)撨^去，少談?wù)摤F(xiàn)在，盡量談?wù)撐磥怼?/div>
在我們生活的周圍是不是經(jīng)常有這樣的后悔聲音響起，“如果考試之前，多花點(diǎn)時(shí)間看書，就不會(huì)考試考得這么差了，真后悔。”“真后悔，年輕時(shí)候沒有多花點(diǎn)時(shí)間陪父母，現(xiàn)在父母年紀(jì)又那么大了，能夠陪的時(shí)間就更少了。”……世界上什么藥都有得賣，但是就是沒有后悔藥，每個(gè)人都知道后悔是沒用的，還是每天都有那么多人都在后悔，而會(huì)把這種情緒帶到與任何人的交談中，從而影響交談的朋友，一起后悔。
我們的一生，除了有過去、現(xiàn)在之外，更多的是未來。與其每天生活在對(duì)過去的后悔中，還不如努力現(xiàn)在，讓明天來彌補(bǔ)過去的不足。
所以，無(wú)論是談?wù)撨^去還是現(xiàn)在，都不是維持一段關(guān)系應(yīng)該選擇的談話內(nèi)容。那么肯定就會(huì)有人想問，如果這些都不談的話，聚會(huì)就會(huì)非常的尷尬，沒有話題，什么樣的方法才能解決所有的問題呢?
美國(guó)紐約的一位心理醫(yī)生在經(jīng)過多年的執(zhí)業(yè)之后，臨近退休時(shí)，寫了一本足足1000 頁(yè)的書，描述各種心理疾病的癥狀和治療方法。
在一生對(duì)心理疾病的診斷和治療過程中，他從各種不同心理疾病的癥狀中總結(jié)出了治療所有疾病的方法。這是在他一次被邀請(qǐng)到大學(xué)講學(xué)的時(shí)候，他告訴所有來聽他演講的人的。
他說：“我這本書有1000 頁(yè)，里面包括了治療方法5000 種，藥物10000 類，但是所有的內(nèi)容，卻只有簡(jiǎn)單的5 個(gè)字。”
說完這句話，在所有學(xué)生驚愕的目光中，他在黑板上寫下了“如果，下一次”這幾個(gè)字。
這個(gè)心理醫(yī)生對(duì)所有有心理疾病的人導(dǎo)致患病的原因總結(jié)是“如果”兩個(gè)字。他講到很多人都是因?yàn)檫@個(gè)“如果”而對(duì)過去生活的不如意，今天的生活不好，產(chǎn)生各種后悔。“如果過去再努力一點(diǎn)點(diǎn)”，“如果當(dāng)年能夠換一份工作”，“如果考上了大學(xué)”..就是這些“如果”的存在，很多人給自己增加了各種的精神折磨，遭受不了太多這樣的精神折磨就導(dǎo)致精神出現(xiàn)異常，患上所謂的“精神疾病”。
這位醫(yī)生提出的解決方法就是“下一次”。他提出，把所有的“如果”換成“下一次”，那么很多人都會(huì)避免這種精神給自己帶來的折磨。“下一次好好努力”，“下一次抓住機(jī)會(huì)換份更好的工作”，“下一次選擇在職進(jìn)修”..
文章摘抄于：《演說——影響力 》作者：石淼
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