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[供應(yīng)]定制四人坐蹬訓(xùn)練器生產(chǎn)廠家
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  • 產(chǎn)品產(chǎn)地:
  • 產(chǎn)品品牌:博超
  • 包裝規(guī)格:
  • 產(chǎn)品數(shù)量:0
  • 計(jì)量單位:
  • 產(chǎn)品單價:0
  • 更新日期:2017-04-19 14:30:05
  • 有效期至:2017-05-20
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定制四人坐蹬訓(xùn)練器生產(chǎn)廠家 詳細(xì)信息

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主要功能:鍛煉大腿肌肉,增強(qiáng)腰部力量使用方法:練習(xí)者坐上座椅,背部緊靠椅背,雙手自然地放在膝蓋上,雙腳蹬在擋管上,雙腿緩慢地蹬伸,使坐位向后升起,再緩慢屈膝使座椅回歸,如此反復(fù)。以自身重力作用,反復(fù)多次做腿部屈伸訓(xùn)練,每組次數(shù)依練習(xí)者體力狀況而定。功能特點(diǎn)增強(qiáng)腿部肌肉力量及下肢的運(yùn)動能力.

溫馨提醒:運(yùn)動之后要做些整理活動,這是因?yàn)槿嗽谶\(yùn)動后毛細(xì)血管會擴(kuò)張,會使人感到心臟憋悶,因此需要運(yùn)動后走一走,緩沖10分鐘左右。


以往經(jīng)常參與體育鍛煉的人。一般以脈搏不超過110次/分鐘為宜,不得超越120次/分鐘。需要體育鍛煉的人需要選擇適合自己的室外健身器材前進(jìn)行熱身。

室外健身器材


使用蹬力訓(xùn)練器可以減少疾的發(fā)生

蹬力訓(xùn)練器可以將自己的運(yùn)動心率控制在合理目標(biāo)值范圍,可以輕松達(dá)到效果同時避免了運(yùn)動過渡帶來的傷害,具有鍛煉人的心肺功能,減少各類疾發(fā)生的好處。蹬力訓(xùn)練器可以保護(hù)身體,促進(jìn)健康,收獲強(qiáng)壯體魄。

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