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眠康寶慢回彈記憶枕之所以稱為慢回彈記憶枕，是因為該枕頭選擇的是太空記憶棉，按壓之后，慢于5秒恢復(fù)，可記憶頸椎的位置和弧度，通過隨著頸椎“流動”，緩解頸椎壓迫點，可有效的減少使用者的受壓，一覺到天亮的酣暢久違而不可多得。

眠康寶慢回彈記憶枕如何保護頸椎?

  由于人類頸部后面、側(cè)面的皮膚和軟組織，并不習(xí)慣承受壓力，所以當(dāng)枕頭墊起頸椎時，略有壓力的不均勻、偏大，就會感覺明顯的不舒適，甚至引發(fā)肌肉緊張、疼痛反應(yīng)等問題。眠康寶慢回彈記憶枕具有很柔和的特點，以及能根據(jù)不同人體型，進行形狀配合的特點，具有多變性，舒適性，零壓力睡眠，頸椎的安全保護神。

     人的心臟位置偏左，因此，健康的人睡眠最好不要采用左側(cè)位；仰臥睡眠時，手也不要置于胸身，這樣可以避免心臟壓迫而做惡夢；側(cè)位睡覺時要防止枕頭壓迫肋腺引起流涎。對于一個健康人來說，睡眠的最好體位應(yīng)該是右側(cè)位或正平臥位，這樣既不會壓迫心臟，又利于四肢機體的放松休息。但對于病人來說。睡眠的最佳體則視病人的病情和疾病類型而定。心臟病人睡眠要取半坐半臥位，這樣可以增加肺活量，減少回心血量，改善呼吸；肺部疾病和胸腔疾病患者應(yīng)采取患側(cè)側(cè)位睡眠，這樣可以減少因呼吸運動造成的胸痛，同時可使健側(cè)的肺活量不受到側(cè)臥位的影響。

失眠的原因造成失眠的原因很多。精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素?？梢鹗撸还ぷ骱蛯W(xué)習(xí)壓力過重、環(huán)境改變、噪音、光和空氣污染等社會環(huán)境因素是另一重要原因；晚餐過飽、睡前飲茶和咖啡這些不良生活習(xí)慣也會造成失眠?？梢杂妹呖祵毸哒眍^消除失眠，恢復(fù)自主睡眠，每天都能擁有6-7個小時深度睡眠。

晚餐不要吃得太飽，或空腹睡覺，這二種情況都會影響人的睡眠。臨睡前吃點奶制品或喝一杯牛奶有助于睡眠。睡前忌飲大量含酒精的飲料包括啤酒及其它酒類，它們雖然能促使人入睡，但會影響睡眠質(zhì)量；當(dāng)酒精的安神功效過去后，你就會立刻醒過來。

睡前應(yīng)避免從事刺激性的工作和娛樂，也不要從事過分緊張的腦力活動。做些能松馳身心的活動，如洗個熱水澡，讀些消遣性的書刊、報紙，看看輕松的電視節(jié)目，聽聽柔和抒情的輕音樂，對人盡快入睡無疑會大有好處。