新夢(mèng)想職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校

M貴州飲品師培訓(xùn)云南學(xué)習(xí)飲品的學(xué)校貴陽冷飲制作培訓(xùn)新夢(mèng)想職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校目前擁有成都和西安2個(gè)校區(qū)，專業(yè)培訓(xùn)咖啡師、調(diào)酒師、西點(diǎn)師、西餐師，西南首家裁判長授課學(xué)校，行業(yè)冠軍老師授課學(xué)校，西式餐飲第一品牌，餐飲企業(yè)人才定點(diǎn)培訓(xùn)基地。聯(lián)系人:李老師 咨詢電話：028-86935623夏日酷熱難耐的日子里，甜飲料成了孩子們愛不釋手的降溫佳品，媽媽們想攔也攔不住。但是你知道嗎？孩子喝過多的甜飲料不僅會(huì)誘發(fā)齲齒，還會(huì)增加肥胖、骨折等風(fēng)險(xiǎn)?！夺t(yī)知袋鼠》教你如何讓孩子遠(yuǎn)離飲料！
糖：增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)
甜飲料會(huì)讓人在不知不覺中吃下很多糖，如不增加運(yùn)動(dòng)量，不減少三餐食量，就會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積，增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)。建議每天攝入人工添加糖一定要控制在50克以內(nèi)。
不同飲料的含糖量：
一瓶500毫升的可樂，含糖56克，相當(dāng)于14塊方糖；
一瓶450毫升的鮮橙多，含糖量為47.7克，相當(dāng)于12塊方糖；
一瓶500毫升的冰紅茶，含糖量為48.5克，相當(dāng)于12塊方糖……
磷酸：誘發(fā)骨折和齲齒
磷酸是可樂酸味和澀味的主要來源，每聽可樂約含30毫克~40毫克。M貴州飲品師培訓(xùn)云南學(xué)習(xí)飲品的學(xué)校貴陽冷飲制作培訓(xùn)它與金屬離子具有很強(qiáng)的結(jié)合能力，會(huì)降低消化道中鈣、鐵、鋅、銅等多種礦物質(zhì)的吸收利用率。長期大量喝碳酸飲料可導(dǎo)致骨鈣流失、骨質(zhì)疏松等。此外，磷酸對(duì)牙釉質(zhì)具有一定腐蝕性，容易誘發(fā)齲齒。