力量瑜伽即為POWER瑜伽,是一種強有力、健康的串聯(lián)wei式瑜伽。任何人都可以學(xué)習(xí)力量瑜伽。學(xué)習(xí)力量瑜伽能夠達到減肥、提高身體力量并提高靈活性的目的,可以幫助我們在生理功能、意識、人際交往,以及精神層面等各個方面都得到提升。
在西方國家,力量瑜伽是要求最為嚴(yán)格的瑜伽之一,在某些國家的傳播和演繹中,它又變體為流瑜伽(FlowYoga),實際上,流瑜伽的核心內(nèi)容即是力量瑜伽(PowerYoga)。
在中國,人們欣賞于它的巧妙體wei連接,以及行云流水般一氣呵成的習(xí)練方亍式,實際上,力量(流)瑜伽同樣也極具系統(tǒng)性。它可以幫助提高人們的自信、耐力、意志力、肌肉力量和身體靈活性可以幫助調(diào)整身體達到最好的狀態(tài)。瑜伽可以使我們的身體更加健康還可以改善人們的性格。力量(流)瑜伽可以幫助我們在生理功能、意識、人際交往,以及精神層面等各個方面都得到提升。
 
吉祥菩提瑜伽館創(chuàng)辦于2012年,館內(nèi)集瑜伽會員教學(xué)與瑜伽教練培訓(xùn)為一體。新館內(nèi)教學(xué)面積360多平米,設(shè)有多功能大教室,高溫教廾室,.B吉祥梅朵文化B|||力量瑜伽培訓(xùn)課
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