七田真1000圖記憶訓(xùn)練是在視覺訓(xùn)練的基礎(chǔ)上更進(jìn)一步的訓(xùn)練。方法是集中精力,注視圖片上的圖像,就像照相機那樣對卡片上的圖像進(jìn)行“拍照”,把圖像整體映入腦中,1分鐘后,蓋上圖像,靠腦中“照片”的印象,試著回憶出各個圖像的內(nèi)容,位置。開始會有錯誤或遺漏的,堅持一段時間,由眼到腦直接拍照記憶的能力就會增強。
每張卡片上有50個圖像,A4紙大小,共有20張,1000個圖像。
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七田真視覺訓(xùn)練1000圖
使用方法
一.每50幅圖為一個單位,用串聯(lián)(故事)法,按順序編個故事并記下來。編故事的原則是:夸張、滑稽、荒唐、有趣、充滿色彩和動感。
請開動想象力,編出更具想象力的中文故事吧。
二.記下了故事后,進(jìn)行反復(fù)不斷的閃看,最好用兩倍速的進(jìn)行反復(fù)閃看,按順序熟記50幅圖,剛開頭可以不要太要求回憶并說出來的速度。
三.接著就開始按先前的方法進(jìn)行下一個50幅圖的記憶。不過,這時不要忘記復(fù)習(xí)前面所有記住的圖名。依次類推,將1000幅圖全部記憶下來。記住,這個階段不要刻意去記圖所對應(yīng)的數(shù)字。
四.1000幅圖完全記憶后,開始進(jìn)行讓全部1000幅圖在7分鐘之內(nèi)說出的水平。
五.當(dāng)速度跟上后,就按照50幅圖為一個記憶單位,用15-30秒盯看在同一張平面上的50幅圖,然后閉上眼睛,讓50幅圖如在眼前的感覺,并用每張(50幅圖)40秒以內(nèi)的速度說出來。這一階段基本上能夠?qū)⒚糠鶊D所對應(yīng)的數(shù)字記住了。
這個訓(xùn)練要堅持100天。至少每天回憶并說出1000幅圖一遍,也就是大約7分鐘的時間。當(dāng)然在這段時間依舊有時間還要繼續(xù)按順序閃看,讓照相式記憶鞏固,讓培育出來的右腦回路加粗。
上圖串聯(lián)故事(951-1000圖)
(供參考,你肯定會想出更好的)
愛因斯坦的胡子長得長是喜歡拳擊與電腦的后果。社長在生日會穿的大衣與袖子像美術(shù)館的木乃伊
開水一開我就打哈欠,照相簿里夾尺蟲子和一條線,集裝箱裝著吊車打著銅鑼被郵遞員當(dāng)滾動球(滾動球游戲)。
兔子咬著酸橙跳進(jìn)木星.小孩笑臉看鮫胸口跳。抽屜跟橡皮擦扔進(jìn)暖爐燒成面包
耳環(huán)被帶在鼴鼠上走進(jìn)舞臺。有演奏單簧管的,掛著萬國旗,沙發(fā)上坐著白宮。時間(時間機器)一到金閣寺就開始插花。
沼澤地上有游船,蓑衣蟲與豆餡點心在蜘蛛網(wǎng)上。穿上潛水裝置進(jìn)入龍宮。那里有很多魬魚可以賣錢(包)再去買生魚片吃。
非常有意思,我們的嚴(yán)老師和孩子親自試過,他說想的時候真是絞盡腦汁,一旦能把50個圖用故事串起來,就不會忘了,而且覺得思路開闊了不少,是右腦發(fā)揮作用的力量吧!
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