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有玩過溜溜球的人想必都明白,當(dāng)溜溜球疾速下墜后,反之而起的是疾速上升并且超越本來的高度。短時(shí)間內(nèi)瘦5-10公斤(正常的減肥速度大概維持在一星期約1公斤左右),這種疾速減肥的體重很簡單胖回來,體重忽胖忽瘦,成果就像溜溜球相同,忽上忽下。
重慶有沒有好的減肥中心--專家推薦: 成果往往是越減越肥,由于體重的減輕一開始是流失水分,之后是肌肉,最終才是脂肪組織的削減。復(fù)胖時(shí),若是沒有運(yùn)動(dòng),胖回來的可全都是脂肪呢!復(fù)胖后一般人會(huì)再次減肥,卻一次比一次重,一次比一次更難減,最終必然會(huì)形成惡性循環(huán)。
重慶有沒有好的減肥中心--專家推薦: 功的減肥,不是看體重減輕了多少公斤,而去看體內(nèi)的一些形成肥壯的風(fēng)險(xiǎn)因子能否因而削減。別的,若是在減肥成功后的半年內(nèi),體重康復(fù)到減去體重的一半時(shí),也可算是減肥成功了!
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