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重慶月子會所價格，重慶月子公寓價格，首推重慶金妻兒月子會所 　　重慶金妻兒月子會所與您共享坐月子飲食注意事項：坐月子需要注意什么？坐月子什么東西不能吃？一起來了解下吧！ 　　（１）忌多吃紅糖 　　傳統(tǒng)的藥學(xué)上都會認為紅糖溫性，具有益氣，有化食的作用。這些說法雖然沒有錯誤，但是也不足以成為產(chǎn)婦必不可要的營養(yǎng)品。因為紅糖是具有活血功能的，過多的實用會不斷增加產(chǎn)婦陰道出血的癥狀。 　?。ǎ玻┮顺允吖? 　　蔬菜和水果，一直都是被大家歸為生冷的食物，通常為被認為對產(chǎn)婦的胃腸產(chǎn)生不良的影響。其實這種說法是錯誤的。水果和蔬菜含有豐富份維生素，以及植物蛋白，對產(chǎn)婦的身體恢復(fù)和奶水的增加有很大的幫助。 　?。ǎ常┘杉庇诤却吣虦? 　　很多長輩都認為多喝湯能夠補充產(chǎn)婦身體里的失去的水分，并且快速地增加乳汁的分泌。但是專家說產(chǎn)奶的前提是要乳腺管全部暢通，分泌出的乳汁才不會被堵塞，而引起乳房脹痛。 　　專家建議：產(chǎn)后不要急著喝催奶湯，應(yīng)該先讓寶寶吸允媽媽的乳房，讓乳腺管的全部暢通，再進行湯類否認補助，記得不要給產(chǎn)婦喝過多油膩的湯品，會不斷地增加產(chǎn)婦的身體的脂肪含量，對寶寶也有一定的影響。 　　（４）忌多吃母雞，宜多吃公雞 　　傳統(tǒng)的觀念里母雞的營養(yǎng)價值非常的高，能夠增加產(chǎn)婦的體質(zhì)，并且增強食欲，還有促進乳汁的分泌。但是在現(xiàn)代的營養(yǎng)學(xué)證明，母雞不但不能讓奶水增多，還會導(dǎo)致有回奶的現(xiàn)象。兩種不同的說法，應(yīng)該如何是好？ 　　專家說：母雞體內(nèi)本身含有大量的雌激素，當(dāng)產(chǎn)婦大量用食后，就會導(dǎo)致體內(nèi)的雌激素大幅度提高，讓乳房功能減弱甚至消失。實際上，相比母雞，公雞更加有利于母嬰的身體健康。因為公雞體內(nèi)含有的雄激素能夠有效的對抗雌激素，同時促進乳汁增多，對嬰兒的身體健康有很大的作用。 　　產(chǎn)婦坐月子宜吃什么，忌多吃什么？通過以上的介紹，希望所有的新媽媽們對產(chǎn)后在飲食上有新的額認識。另外，產(chǎn)婦們要保持良好的心情，才能夠增加食欲，確保自己的身體有足夠的能量，才可以為寶寶提供更多的營養(yǎng)價值，寶寶在嬰兒其實才能夠吸收更多的物質(zhì)，健康地成長。 重慶月子會所價格，重慶月子公寓價格，首推重慶金妻兒月子會所 聯(lián)系電話：４００－０２３－５９００ 聯(lián)系人：唐女士 ＱＱ：１１５４５４９７２７ Ｅ－ｍａｉｌ：１１５４５４９７２７＠ｑｑ．ｃｏｍ 地址：重慶市渝中區(qū)民族路１０８號合景大廈Ｂ棟 鴛鴦分店地址：重慶市渝北區(qū)翠云街道翠渝路５５號美利山別墅１６８棟 網(wǎng)站：ｗｗｗ．ｊｑｅｃｈｉｎａ．ｃｏｍ