武漢稞粒視覺(jué)藝術(shù)婚紗館

     
結(jié)婚大事來(lái)臨之前，新人要準(zhǔn)備一系列的事情，拍一套漂亮的婚紗攝影照片，同時(shí)新娘為了自己能在結(jié)婚當(dāng)天最靚麗奪目，會(huì)安排新娘美容計(jì)劃，同時(shí)新娘瘦身也是必不可少的，但是新娘如何快速瘦身呢!進(jìn)行最有效的塑身計(jì)劃，告別臃腫身材。 

排毒減肥法：

  時(shí)間：婚前1周連續(xù)3天

  作用：集中清理腸道、排除體內(nèi)垃圾，快速瘦身美顏。

  效果：改善便秘、痘痘、膚色暗沉和小腹膨脹感，達(dá)到潤(rùn)腸通便、提亮膚色、消除小肚子的功效。


  操作方法：在婚禮前1周的前3天，每天白天只吃4個(gè)蒸紅薯，喝豌豆湯。這個(gè)方法能在幾個(gè)小時(shí)內(nèi)排除體內(nèi)腸壁上的陳年宿便垃圾，清理腸壁上的毒素，避免以及改善痘痘情況的發(fā)生，消除暗沉膚色，并可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加強(qiáng)排便效果，消滅小肚子。

  桑拿排毒消水腫減肥法

  時(shí)間：婚禮前2周，每周2次

  作用：排出體內(nèi)多余水分，改善水腫情況。

  效果：每周進(jìn)行2次，不僅可以幫助身體排毒、排出水分、避免水腫，還可以改善四肢水腫的情況。

  操作方法：每次進(jìn)行30-45分鐘的蒸桑拿，閉目養(yǎng)神或者與朋友聊天時(shí)，體內(nèi)的廢物以及多余水分就會(huì)隨著汗液排出。

  愛(ài)人按摩減肥法

  時(shí)間：婚禮前1個(gè)月，每周1次。


  作用：異性的按摩是一件很奇妙的事情，尤其是當(dāng)愛(ài)人的手撫摸你身上每一寸肌膚的時(shí)候，你會(huì)感覺(jué)到細(xì)微電流劃過(guò)身體，這樣可以加速血液循環(huán)，燃燒體內(nèi)多余的脂肪。

  效果：加強(qiáng)血液循環(huán)，有效燃燒脂肪。


  操作方法：找一個(gè)溫暖的下午，在溪邊或者草地上，鋪一個(gè)墊子，讓愛(ài)人給你輕輕按摩，不需要多大的技巧，在按摩的同時(shí)不妨講一些笑話調(diào)節(jié)一下，既增進(jìn)了感情，有可以達(dá)到瘦身的目的。每次30分鐘。

  日食兩餐美顏減肥法

  時(shí)間：婚前3周，每天2次

  作用：通過(guò)科學(xué)的膳食搭配，在礦物質(zhì)、維生素、碳水化合物合理分配的情況下，在21天內(nèi)輕松美顏瘦身。

  效果：膚色明顯變得明亮，同時(shí)體重下降8-12斤。


  操作方法：每一餐所吃的食物包括100克瘦肉、家禽、魚(yú)或者海產(chǎn)品;一小盤(pán)白菜;半片薄烤面包;一個(gè)蘋(píng)果或桔子，可以添加無(wú)熱量的調(diào)味品，如檸檬汁或醋等，要多喝水。


  結(jié)婚那天就要到來(lái)了，面對(duì)婚禮的日期越來(lái)越近，準(zhǔn)新娘發(fā)現(xiàn)自己的身材臃腫了起來(lái)，所以在進(jìn)行美容保養(yǎng)的的時(shí)候，也不會(huì)忘了新娘瘦身，想穿出美美的婚紗，就要有好的身材，四個(gè)新娘瘦身方法讓你告別臃腫身材。

 

 

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