戶外運(yùn)動(dòng)器材單人漫步機(jī)說(shuō)明
產(chǎn)品規(guī)格:800*1050*1240
單人漫步機(jī)主要功能:增強(qiáng)心肺功能及下肢、腰部肌肉力量 改善下肢柔韌性和協(xié)調(diào)能力 提高下肢各關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。對(duì)腰肌勞損、髖關(guān)節(jié)酸痛、下肢活動(dòng)障礙、肌肉無(wú)力、肌肉萎縮等有康復(fù)作用。
使用方法:手握緊橫桿,站在踏板上,挺胸抬頭,腰直立。雙腿模仿行走自然前后擺動(dòng),可以通過(guò)調(diào)整擺動(dòng)幅度和頻率來(lái)調(diào)整強(qiáng)度。
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