戶外健身器材哪家好舉重架廠家舉重架說明
產(chǎn)品名稱:舉重架BL-131
產(chǎn)品型號:BL-131
產(chǎn)品規(guī)格:1450*300*2200
戶外健身器材哪家好舉重架廠家舉重架主要功能:本器械可作為常規(guī)器械使用,鍛煉手臂、腰背力量增強肩帶肌群力量和柔韌性。
戶外健身器材哪家好舉重架廠家舉重架鍛煉方法:身體呈馬步蹲于杠鈴桿下側(cè)雙手抓住杠鈴做上舉運動,多次重復。
注意事項:鍛煉時注意力要集中,放下杠鈴時應緩慢。鍛煉者在使用過程中若感到身體不適,應立即停止并咨詢醫(yī)生。
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