孕媽防輻射有妙招
1、不要把家用電器擺放得過于集中或經(jīng)常一起使用,以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。特別是電視、電腦、電冰箱更不宜集中擺放在臥室裏。
2、使用電磁爐做飯時,應使用較大的鍋,讓其蓋住整個爐面,可以阻隔電磁波。或者,用鐵皮或鋼片沿著爐面圍成一圈,同樣能阻隔電磁場。一定要注意的是,使用完之后,要先將電磁爐的電源關掉,才能把鍋拿開,否則空空的爐面會放出強烈的電磁波哦,那是很強的輻射。
3、各種家用電器、辦公設備、移動電話等都應盡量避免長時間操作。如電視、電腦等電器需要較長時間使用時,應注意每一小時離開一次,采用眺望遠方或閉上眼睛的方式,以減少眼睛的疲勞程度和所受輻射影響。手機在使用時,應盡量使頭部與手機天線的距離遠一些,最好使用分離耳機和話筒接聽電話。手機接通瞬間釋放的電磁輻射最大,為此最好在手機響過一兩秒或電話兩次鈴聲間歇中接聽電話。
4、對各種電器的使用,應保持一定的安全距離。如眼睛離電視熒光屏的距離,一般為熒光屏寬度的5倍左右;微波爐開啟后要離開一米遠,孕婦和小孩應盡量遠離微波爐。
5、當電器暫停使用時,最好不讓它們處於待機狀態(tài),因為此時可產(chǎn)生較微弱的電磁場,長時間也會產(chǎn)生輻射積累。
6、使用吹風機時,盡量不要貼近頭部。如果冬季天寒可以多準備幾條干毛巾擦干,或者采取自然晾干的方式,即使是相對安全的孕中期也要盡量少使用。
7、 多吃胡蘿卜、番茄、海帶、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物,加強肌體抵抗電磁輻射的能力。
8、、準媽媽可以買一件防輻射服。在挑選防輻射服時,可以用手機進行測試,將手機放入防輻射服的口袋里或者衣服內(nèi),如果沒有信號說明防輻射效果較好,注意,是將手機放入衣服內(nèi)而不是用衣服層層包裹。
主要技術指標
探 測 器:φ30×25mm,NaI(TL)
靈 敏 度:1μSv/h≥350cps
能 量 閾:35Kev
測量范圍:劑量率:0.01~200.00μSv/h
累積劑量:0.00μSv~9999.99μSv
能量范圍:48Kev~3Mev
能量響應:48Kev~3Mev≤±30%(相對于137Cs)
測量時間:1、5、10、20、30秒可調(diào)節(jié)
報 警 閾:0.25、2.5、10、20(μSv/h)
讀數(shù)顯示:劑 量 率:μSv/h、μGy/h、μR/h可選擇
累計劑量:μSv 計數(shù)率:CPS
功 耗:整機耗電≤160mW(不含顯示器背光耗電)
重量尺寸:1.60Kg(連電池);42×23×15(cm)
相對基本誤差:≤±10%
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