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距離中高考時(shí)間越來越近，“壓力”讓一些考生難免產(chǎn)生負(fù)面情緒，家長(zhǎng)們?cè)撛趺崔k？即日起，戴氏自身心理咨詢師免費(fèi)為你解答高考心理問題。咨詢熱線：028-66009599。
心理調(diào)整，說白了就是需要放松。很多學(xué)生是太在意別人的看法，太過于擔(dān)心自己滿足不了別人的標(biāo)準(zhǔn)而被瞧不起。其根本原因在于，自己給自己暗示了別人看不起自己的想法從而產(chǎn)生了自卑感。學(xué)生處于高三階段，因?yàn)槟昙o(jì)的原因，現(xiàn)在想法開始多了而產(chǎn)生了這種影響。其實(shí)這是個(gè)規(guī)律，青春期的每個(gè)人都會(huì)有這個(gè)階段的。很多學(xué)生原來也是一樣，想法復(fù)雜，很在意自己的表現(xiàn)，很在意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，希望得到他人的認(rèn)同。誰都避免不了這個(gè)階段的。所以說放松，就是說放松心靈。在意太多最后會(huì)發(fā)現(xiàn)你瞎在意，說不定別人也是心驚膽戰(zhàn)地在等待你對(duì)他的評(píng)價(jià)呢。
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