邯鄲喜麗產(chǎn)后恢復(fù)中心

 喜麗產(chǎn)后護(hù)理是對(duì)新媽媽產(chǎn)后恢復(fù)的一個(gè)重要輔助，讓新媽媽了解產(chǎn)后生活細(xì)節(jié)，對(duì)其產(chǎn)后恢復(fù)至關(guān)重要。對(duì)于產(chǎn)后的新媽媽，要從以下幾個(gè)方面加強(qiáng)護(hù)理：

產(chǎn)后恢復(fù)注意什么？邯鄲喜麗產(chǎn)后

1、要有充足的臥床休息
  
新媽媽在分娩時(shí)消耗了很大的體力，加之出血、出汗，產(chǎn)后一定要注意充足地休息。除了白天要保證8個(gè)小時(shí)的睡眠，日間也應(yīng)安排2個(gè)小時(shí)的午睡。這樣有助于體力恢復(fù)，并可提高食欲，促進(jìn)乳汁的分泌。

2、切記不要讓身體受風(fēng)著涼

 
 新媽媽在產(chǎn)后新陳代謝旺盛，出汗多，毛孔經(jīng)常開著；加之氣血兩虛，如果身體受風(fēng)寒侵襲，被電風(fēng)扇、空調(diào)或穿堂風(fēng)吹著，或是用較涼的水洗手、洗東西，就會(huì)使風(fēng)寒滯留于肌肉和關(guān)節(jié)中，日后常引起酸痛或月經(jīng)不調(diào)。即使天涼時(shí)也不要光著腳或穿過薄的絲襪，著涼后也很容易感冒。

3、房間布置的要舒爽怡人

  
房間里的陽光要充足，任何人都不要在這里吸煙。無論是哪個(gè)季節(jié)，每天都要定時(shí)開窗換氣，使房間里總是保持新鮮的空氣，換氣時(shí)最好讓新媽媽和寶寶暫時(shí)離開房間一會(huì)。

 
 室溫最好保持在22℃左右，濕度保持在55%左右。天氣過于炎熱時(shí)，可用電風(fēng)扇或空調(diào)來降室溫。但切不可把溫度降得過低，以免新媽媽和小寶寶受涼，患上傷風(fēng)感冒。

4、要細(xì)心呵護(hù)外陰


 每次如廁后，都要用溫清水洗外陰，勤換衛(wèi)生護(hù)墊。如果側(cè)切傷口或會(huì)陰發(fā)生腫脹，可用50%硫酸鎂溶液濕熱敷，勤換衛(wèi)生護(hù)墊。如果傷口紅腫、發(fā)熱，應(yīng)及早請(qǐng)醫(yī)生指導(dǎo)處理。

5、注意及時(shí)排尿

 
新媽媽應(yīng)該在產(chǎn)后6-8小時(shí)及時(shí)排尿，這是產(chǎn)后恢復(fù)期的一件大事。一旦發(fā)生尿潴留，膨脹的膀胱可能會(huì)影響子宮收縮，不利于產(chǎn)后恢復(fù)。如果不習(xí)慣臥床排尿，可坐起來或由丈夫扶到衛(wèi)生間排尿。排不出尿時(shí)打開沖水器，以流水聲刺激膀胱排尿。若是這樣還不行，及早告之醫(yī)生導(dǎo)尿。

6、適度攝取養(yǎng)身食品


紅糖、雞蛋和小米，都是坐月子養(yǎng)身食品。但是，紅糖水飲用時(shí)間不可超過10天，以防增加血性惡露；雞蛋每天不可吃得過多，4-6個(gè)為宜，小米粥也不宜太稀薄或以小米為主食，避免身體缺乏其他營(yíng)養(yǎng)。

7、留意觀察惡露變化情況


惡露一般持續(xù)3個(gè)周，初期是咖啡色，進(jìn)而逐漸顏色變淡、流量減少。如果惡露中有血塊、出血量增多或有不好的氣味，排出時(shí)間過短或超過3周，表明子宮收縮不良或有感染，應(yīng)該及時(shí)看醫(yī)生。

所有的項(xiàng)目 哺乳期可以治療；
所有的項(xiàng)目除祛剖腹產(chǎn)疤痕外42天以后均可做；
所有產(chǎn)品都是調(diào)合性油只滲透皮膚，不滲透血液；
所有產(chǎn)品都是經(jīng)過質(zhì)量驗(yàn)證的；
所有項(xiàng)目都是以調(diào)理體質(zhì)改善月子病為主；
所有項(xiàng)目都以產(chǎn)品、手法、儀器、3效合一才能達(dá)到效果。
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