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全身沙療
即在沙地上挖一個與患者體型相當?shù)目樱疃燃s30厘米，患者臥于其中，醫(yī)者把表面熱沙覆蓋，僅露出頭
面、頸部和上胸部，并同時在頭部用冷水毛巾冷敷。蓋沙的厚度四肢為15～20厘米，胸部為6～8厘米。治療
時間開始為20分鐘，以后逐次增加，漸達60分鐘。每天1次，20次為一療程。
局部沙療
一般為坐浴，患者端坐，頭頂用太陽傘遮蔭。由醫(yī)者將熱沙覆蓋與患者腰部以下，厚度為20厘米。時間為
60～90分鐘，每天1次，20次為一療程
1、按沙療環(huán)境分類：
（1）自然沙浴療法：
是指在室外的自然的環(huán)境中，利用各種天然的沙灘進行浴療的方法。
①沙灘的選擇：主要是海濱沙灘和綠化較好的沙漠沙地。
②浴前準備：行浴前先做幾分鐘空氣浴或日光浴，戴好墨鏡及草帽，以防太陽輻射對眼睛與頭部造成損害。
行浴時，每個人占有的沙灘面積不應小于4米×6米。 ③行浴時間：選擇光照時間較長、陽光充足的時節(jié)行浴，以夏季最為理想。每日行浴時間應安排在上午10
時至下午4時之間。
（2）人工沙浴療法：
是指對沙子進行人工篩選與處理，并在室內特定的容器中或治療床上所進行的沙浴療法。此療法的特點是
不受環(huán)境、氣候條件限制，在任何季節(jié)均可進行。
①選沙：用篩子對自然沙進行篩選，去除塵土、石塊等雜質，將選好沙子洗凈、晾干備用。
②加熱：將選好的沙子放入大鐵鍋中攪拌加熱，加熱后的沙子即可讓其自然冷卻到所需溫度，也可加入涼
沙拌勻到所需溫度。
(2)局部沙浴法：
①坐位沙浴法：患者坐在溫熱沙上，由旁人幫助把熱沙覆蓋在腰以下部位，覆蓋厚度為20厘米左右，上身可
用太陽傘遮蔭。治療時間，開始為30分鐘，以后每次增加5分鐘，直至每次治療60分鐘為止，每日1次，，20～30次為l療程。
②腰部沙浴法：屬人工沙浴法范圍。在治療床上鋪好棉褥及床單，再放油布，在油布中段位置放厚10厘米、約55℃的熱沙?；颊哐颗P于熱沙上，然后將床單連同油布、熱沙一起包裹在身上。每次治療約30分鐘，每日1次，15～20次為1療程。
③四肢沙浴法：取55℃左右熱沙放入木盆或木桶中，厚度以能埋沒至手腕或足踝部為宜。然后將需要治療的手
或足埋于熱沙中，手掌或足底應置于5厘米厚的熱沙上。每次治療時間為30~60分鐘，每日1次，30次為1療程。
四、注意事項：
１：沙療容易出汗，所以沙療后應該適當休息，及時補充水分和水果，以防虛脫；
２：沙療后不宜立即用冷水洗澡，此時毛孔張開，以防著涼。
３：沙溫不宜過高，一般不超過48℃，以防超過患者的忍受程度。
４：急性炎癥、心力衰竭、高熱、腫瘤、有出血傾向者，禁用沙療法。
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