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每年6月5日－8月20日是吐魯番沙療的黃金季節(jié)，而每天的下午2－6點是埋沙的最佳時間。夏季，那些各地遠來的病人，紛紛到能做沙療的沙子上或沙療所埋沙子，高低錯落的沙山上，各色花傘涼棚像是色彩各異的花朵，做沙療的人或躺或靠，不僅身體埋在滾燙的沙子里，還要不停地喝滾燙的茶水，雖然治療的過程是一種很艱苦的考驗，但對于這些病者來說，能夠治好多年不愈的慢性病是最讓他們感到慰藉的，所以，各位在沙療所見到的病人，是最輕松樂觀的病人，他們埋在沙子里那種悠閑的感覺，不像是治病，而像是休閑療養(yǎng)。沙療期間忌冷飲暴飲，要及時補充熱茶水，以多餐少量為宜。

沙療在當(dāng)時非常普及，已經(jīng)成為群眾健身防病的生活常識。沙療流傳到氣候干旱的少數(shù)民族地區(qū)，立即受到當(dāng)?shù)厝嗣竦南矏郏S吾爾族人利用當(dāng)?shù)厣衬淖匀粭l件進行沙療，歷千年而不衰。由于這種方法療效獨特，解放以后受到國家的保護，70年代以來，有關(guān)部門還撥專款陸續(xù)在有條件的地方建立了一批“沙療所”據(jù)有關(guān)部門檢測，新疆吐魯番一帶大漠的沙中，蘊藏著含量很高的磁鐵礦。加之氣候干熱、高溫和充足的紅外線，使灼熱的細沙集磁療、理療、放療、光療、推拿與按摩等綜合療效于一體，被患病康復(fù)的人譽為有神奇的療效。

沙療法，是以漠沙、河沙、海沙或田野沙作為媒介，在醫(yī)生指導(dǎo)下，將身體有病部位埋于沙中，通過沙溫向人體傳熱，以達到目的

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