昆明市五華區(qū)幫爾心理咨詢所

情感心理醫(yī)生免費(fèi)咨詢心理咨詢師昆明市五華區(qū)幫爾心理咨詢所心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練的基本內(nèi)涵素質(zhì)，一般指人的身心性格中那些基本的、恒穩(wěn)的、自然表現(xiàn)出來的品格。它是先天因素、社會(huì)影響和自我修煉的產(chǎn)物。它表現(xiàn)為身心方面的優(yōu)點(diǎn)或性格方面的優(yōu)勢。按照現(xiàn)代素質(zhì)教育和認(rèn)知心理觀點(diǎn)，素質(zhì)應(yīng)包括人的心理素質(zhì)、身體素質(zhì)和品德素質(zhì)。而事實(shí)和經(jīng)驗(yàn)則告訴我們，作為一個(gè)人的基本素質(zhì)，應(yīng)包括以下品格：1、身體強(qiáng)健，反應(yīng)協(xié)調(diào)而敏捷（身體范疇）2、自信心強(qiáng)，敢于擔(dān)當(dāng)（心理范疇）3、很強(qiáng)的求知欲和平衡感（心智范疇）4、悲天憫人（情感范疇）這些品格存在于幾乎是每一個(gè)人的身上或內(nèi)心中，而所謂的“拓展”，即指能夠強(qiáng)烈影響著人的素質(zhì)成長的四個(gè)互動(dòng)的過程：激發(fā)、調(diào)整、升華和增強(qiáng)。大學(xué)生心理素質(zhì)拓展是通過精心創(chuàng)設(shè)特殊情境中的一系列融合運(yùn)動(dòng)、趣味和心理等元素的活動(dòng)，激發(fā)大學(xué)生的潛能，磨練學(xué)生的意志力，打破心理極限，挑戰(zhàn)自我，培養(yǎng)邏輯思維能力和團(tuán)隊(duì)合作精神，增強(qiáng)目標(biāo)意識和謀略意識，塑造健全的人格。心理拓展訓(xùn)練的所有項(xiàng)目都以體能活動(dòng)為引導(dǎo)，引發(fā)出認(rèn)知活動(dòng)、情感活動(dòng)、意志活動(dòng)和交往活動(dòng)，有明確的操作過程，要求學(xué)員全身心的投入。沒有活動(dòng)就沒有訓(xùn)練?；顒?dòng)的綜合性體現(xiàn)在兩個(gè)方面：一，一個(gè)完整的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，是涵蓋開發(fā)潛能、認(rèn)識自我、熔鑄團(tuán)隊(duì)精神、增強(qiáng)意志力等幾方面內(nèi)容，是有一系列的項(xiàng)目有機(jī)組合而成的；二，有時(shí)一個(gè)項(xiàng)目可能包含好幾方面的訓(xùn)練內(nèi)容，比如穿越電網(wǎng)，可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，也可以磨練學(xué)員的意志，激發(fā)潛能等等；“一圈到底”，既考驗(yàn)學(xué)員的溝通和交流的能力，也有利于增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神。.幫爾心理咨詢所|||情感心理醫(yī)生免費(fèi)咨詢心理咨詢師昆明市五華區(qū)幫爾心理咨詢所