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- 更新日期：2016-11-21 19:17:22
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互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書，如何在家創(chuàng)業(yè)
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做法：
1、原料：金銀花40克、枸杞10克、冰糖30克、清水2000ml
2、沖洗干凈金銀花、枸杞，加足清水，大火煮開
3、轉(zhuǎn)文火繼續(xù)煮20分鐘，加入枸杞、冰糖再煮10分鐘
4、關(guān)火，一道潤(rùn)膚養(yǎng)顏美白的金銀花枸杞湯就做好了。
加百合的做法：
1.準(zhǔn)備好金銀花、枸杞、冰糖、百合。并且全部清洗干凈。
2.煮鍋中加水放入金銀花大火燒開。后改小火煮10分鐘。
3.然后放入枸杞、百合、冰糖煮20分鐘即可。
4.放涼即飲。清熱明目。
金銀花沖劑大家一定不陌生，主治清熱解毒，大家可以在吃了燒烤或者油炸類易上火的食物時(shí)可以喝枸杞金銀花茶，但是平時(shí)不易上火，體質(zhì)偏寒的人就換一種花茶和枸杞搭配，因?yàn)榻疸y花偏寒，多喝會(huì)導(dǎo)致體寒更加嚴(yán)重。
以上便是關(guān)于枸杞金銀花泡水的介紹。枸杞金銀花這兩種藥材，分開食用的時(shí)候，功效都是非常顯著的，更不用說兩者混在一起。兩者一起泡水喝的養(yǎng)生功效會(huì)更加的明顯，所以在生活中，多用枸杞金銀花泡水喝，是非常有好處的。
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