負氧離子被譽為“空氣維生素”,有利于人體的身心健康。它主要是通過人的神經(jīng)系統(tǒng)及血液循環(huán)能對人的機體生理活動產(chǎn)生影響。
 
空氣是由無數(shù)分子組成,由于自然界的宇宙射線、紫外線、土壤和空氣放射線的影響,有些空氣分子就釋放出電子,在通常的大氣壓下,被釋放出的電子很快又和空氣中的中性分子結合,而成為負離子,或稱為陰離子。
 
負氧離子在人們的日常生活中不是隨時都存在的,經(jīng)過科學研究測試負氧離子的形成與消失,與氣象因素有關系。一般情況下,空氣中負氧離子的濃度晴天比陰天多,夏季比冬季多,中午比早晚多。負氧離子在潔凈空氣中它的壽命有幾分鐘,而在灰塵中只有幾秒鐘??諝庵胸撗蹼x子濃度多少,是空氣清新與否的標志。世界衛(wèi)生組織規(guī)定,清新空氣的負氧離子標準濃度為每立方厘米空氣中不低于1000至1500個。
 
像北京、武漢、沈陽、蘇州、杭州、南京這樣的大城市,屬于大陸性氣候,空氣中負氧離子比海洋性氣候地區(qū)少,加之空氣污染比較嚴重,空氣中負氧離子容易被煙霧、塵埃、病菌、汽車尾氣等污染物吸附而消失,室內通風不良和污染,負氧離子就更加缺乏。為此,人們冬季生活在室內,應注意每日常開窗戶通風換氣,空氣流通有利于增加負氧離子量。久居鬧市區(qū)的居民應該經(jīng)常到郊區(qū)田野、海濱、森林公園等,特別是到有瀑布流泉飛濺的風景區(qū)進行“空氣浴”,這樣才能更有利于人體的身心健康。
 
平時我們到公園里散步,就會覺得呼吸舒暢,一個很重要的原因是這里空氣清新,有豐富的負氧離子?!岸贾谰S生素對人體很重要,其實空氣里也有維生素,這便是負氧離子?!睋?jù)專家研究發(fā)現(xiàn),負氧離子含量高的地方,一般也是長壽老人比較多的地方,如上海的長興島、橫沙島??蓪τ诔鞘腥藖碚f,吃幾粒維生素片容易,呼吸到富含負氧離子的空氣卻很難。
 
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