如何尋找適宜的燕窩食材 2017年6月份組建云南登豪商貿(mào)有限公司,主營(yíng)進(jìn)口馬來(lái)西亞頂級(jí)VIP5A燕窩。燕窩是中國(guó)自明代以來(lái)開(kāi)始被食用的傳統(tǒng)名貴食品之一。我們的燕窩無(wú)色素,無(wú)漂白劑,無(wú)防腐劑,無(wú)添加劑,采用純手工干挑工藝加工的天然燕窩。絕對(duì)讓您買得放心,吃得安心! 不同體質(zhì)的人吃燕窩時(shí)要注意搭配,養(yǎng)生專家提醒大家應(yīng)根據(jù)自身的體質(zhì)搭配適合的食物。 體熱性的人不要將燕窩配高麗參這些熱性食物,可以搭配雪梨燕窩、菠蘿等涼性的食物; 體寒性的人不要將燕窩配冷粥等,像枸杞、紅棗、桂圓、高麗參等則是好選擇; 體弱者可適當(dāng)延長(zhǎng)一些燉煮時(shí)間以利吸收,但也不能延長(zhǎng)太久,那樣會(huì)使燕窩溶掉,也會(huì)令燕窩中的部分營(yíng)養(yǎng)成分流失; 嬰幼兒燕窩的可以燉煮時(shí)間延長(zhǎng)一些,食用量在1-3克間,這樣可以增強(qiáng)寶寶的抵抗力、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育; 老年人由于各項(xiàng)機(jī)能開(kāi)始下降,可以搭配牛奶補(bǔ)充鈣質(zhì)等。 且吃燕窩時(shí)切忌吃辛辣、蘿卜、油膩等東西,以免影響燕窩的吸收。 燕窩養(yǎng)生小貼士: 1.燕窩最佳的燉制方法是浸燉法,泡發(fā)洗凈的燕窩,單獨(dú)文火隔水燉煮20-30分鐘即可; 2.燕窩的浸泡最好用冷水浸泡,以保證燕窩的營(yíng)養(yǎng)成分不流失; 3.燕窩食用量每日3-5克,可2-3天一次,最好能堅(jiān)持食用一段時(shí)間,這樣養(yǎng)生效果才會(huì)明顯。
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