從理論上講,如果保持日常的飲食均衡,孕婦攝入的營養(yǎng)完全可以滿足自己和寶寶身體的需求,但是,由于粗糧攝入減少、自身食欲不佳等原因,孕婦就很難從飲食中獲得每日必需的營養(yǎng)。專家認(rèn)為,孕婦在懷孕期間,體質(zhì)比較虛弱,容易缺乏各種各樣的營養(yǎng)物質(zhì),尤其是對(duì)氨基酸的攝入少之又少。
如果孕婦缺少氨基酸,很容易導(dǎo)致食欲減退、體重下降、生長停滯,造成營養(yǎng)不良,并出現(xiàn)低蛋白血癥、浮腫、貧血等癥狀,還會(huì)降低機(jī)體的免疫功能,使人體對(duì)疾病的抵抗能力下降。另外,孕婦缺乏氨基酸,還可以引起心腦血管疾病,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。當(dāng)然,這對(duì)寶寶的生長發(fā)育是極其不利的,會(huì)直接影響到胎兒的生長發(fā)育、骨骼成長和智力發(fā)育,所以,孕婦在懷孕期間補(bǔ)充一定的氨基酸是非常有必要的。
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