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為什么要定期進(jìn)行光波?。?br /> 1、保持生理能量平衡
國民經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展同時也帶動了肥胖人口的增長速度,中國人現(xiàn)已有7%的肥胖者1997年WHO正式宣布,肥胖成為一種現(xiàn)代病。從科學(xué)的角度來看,形成肥胖的根本原因是熱量攝入和能量消耗之間的不平衡所致,即如果攝入的熱量超過了消耗掉的能量,則過剩的熱能就轉(zhuǎn)化成脂肪貯存在體內(nèi),人就會發(fā)胖。如果每天的能量消耗超過了攝入的能量,則只能以體內(nèi)貯存的脂肪來填補,人體便會消瘦。這就是生理學(xué)上所說的"能量平衡"定律?,F(xiàn)代人一般每天攝取的熱量在2200千卡左右,而平均每天大約消耗1900千卡熱量,由于日常運動量不足使300千卡的熱量消耗掉,就成為肥胖和現(xiàn)代病的起因。因此,加強基礎(chǔ)代謝,定期運動,保持生理"能量平衡",可以很好的解決能量失衡所造成的越減越肥的問題,預(yù)防治療肥胖。
2、釋放壓力、松解疲勞
生活忙碌,壓力過大的現(xiàn)代人,絕大多數(shù)都日夜辛苦在自己的事業(yè)中,奮斗在自己的崗位上,透支著自己的健康和精力,往往忽略了內(nèi)在調(diào)養(yǎng)和心情保養(yǎng)。久之,可導(dǎo)致疲勞,心理老化甚至疾病。移動汗蒸療房是釋放壓力、松解疲勞的最好方法。
3、加強身體免疫力
移動汗蒸療房則是針對現(xiàn)代人生活特點進(jìn)行全身性調(diào)節(jié)的第四代保健浴種,它以波長5.6~15微米的遠(yuǎn)紅外線輻射作用于人體,滲透于皮下組織進(jìn)行人體細(xì)胞深層按摩。科學(xué)資料顯示:遠(yuǎn)紅外線具有促進(jìn)血液循環(huán)和組織代謝,消除炎癥,排脂排毒功能。所以定期進(jìn)行移動汗蒸浴,實行身體健康管理,是加強身體免疫調(diào)節(jié)能力、強身健體的有效方法。
4、瘦身美體
加強整體按摩理療,加速全身血液流動,可指定消除腹部或下肢某一部分脂肪。
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