找尋工作與生活的終極意義

 

　　我們已經(jīng)證實(shí)，正向力大腦能夠解決各種更復(fù)雜、更深?yuàn)W的問(wèn)題。還有什么比使命、目的和意義更深?yuàn)W的問(wèn)題呢?只有你的正向力大腦能給出答案。

 

　　有兩種途徑可賦予你的工作和生活以目的和意義。一種途徑是，通過(guò)確保做事情時(shí)你處于正向力大腦模式來(lái)改變做事情的方式;另一種途徑是改變你要做的事情。我們將對(duì)這兩點(diǎn)進(jìn)行探討。

 

　　一位博學(xué)的老教師的學(xué)生曾問(wèn)他，成為知識(shí)分子后生活發(fā)生了怎樣的變化。他冷靜地想了一會(huì)兒，然后說(shuō)道：“擁有知識(shí)之前，我經(jīng)?？巢裉羲?rdquo;正在學(xué)生滿懷期待時(shí)，他停了一下繼續(xù)說(shuō)道：“擁有知識(shí)之后，我還是砍柴挑水。”

 

　　此處的關(guān)鍵在于，你此刻的感受與你正在做什么沒(méi)有太大的關(guān)系，而與你做事的方式息息相關(guān)。說(shuō)得更具體一些，你的感受與你執(zhí)行任務(wù)時(shí)采用正向力大腦模式還是生存型大腦模式相關(guān)。

 

　　心理學(xué)家埃米·瑞斯尼斯基(Amy Wrzesniewski)和她的同事合作的一項(xiàng)引人注目的研究對(duì)此進(jìn)行了更深入的闡釋。他們發(fā)現(xiàn)，人們以3種方式中的一種來(lái)看待自己的工作，分別是：僅作為工作、作為職業(yè)以及作為鐘愛(ài)的事業(yè)。更重要的是，他們發(fā)現(xiàn)人們對(duì)工作有什么樣的體驗(yàn)更多的是關(guān)乎選擇和看法的問(wèn)題，而與工作本身無(wú)關(guān)。

 

　　在一項(xiàng)針對(duì)醫(yī)院保潔員的研究中，一組員工只把工作當(dāng)作一項(xiàng)任務(wù)看待，他們發(fā)現(xiàn)這份工作既枯燥又毫無(wú)意義。而另一群?jiǎn)T工卻認(rèn)為這既有意義又令人愉悅，他們用更具創(chuàng)造性的方式對(duì)待工作。他們與護(hù)士、病人以及探訪人員有更多的互動(dòng)交流。他們以讓病人和醫(yī)院職工感覺(jué)快樂(lè)為榮。他們積極地使表面卑微的工作充滿意義。

 

　　同樣，在一項(xiàng)針對(duì)24名工作內(nèi)容相同的行政助理的研究中，僅僅將工作看作是一項(xiàng)任務(wù)的人數(shù)接近1/3，另外1/3將其視為職業(yè)，剩下的1/3視其為真心熱愛(ài)的事業(yè)。

 

　　這意味著無(wú)須改變工作本身，你就能幫助自己及他人賦予完全相同的工作以更大的意義。你可以通過(guò)激活自己的正向力大腦和正向思維來(lái)改變工作方式。

 

　　第二種讓工作更有價(jià)值和意義的方式是真正改變工作內(nèi)容。這種方法并不一定要換工作或職位，你可以在現(xiàn)有的工作和職位范圍內(nèi)改變自己的工作內(nèi)容。

 

　　正向力的指引能力能夠幫助你在現(xiàn)有的工作或者不同的職位里找到你應(yīng)該做什么的答案。盡可能經(jīng)常地做“超前敘述”的能力游戲，讓內(nèi)心的羅盤(pán)來(lái)指導(dǎo)自己的行為。舉例來(lái)說(shuō)，假如你是個(gè)經(jīng)理，那你捫心自問(wèn)：“當(dāng)現(xiàn)有職位任期將滿時(shí)，回顧自己的職業(yè)生涯，我會(huì)希望自己在這一職位上有何表現(xiàn)呢?”詢問(wèn)這個(gè)問(wèn)題或許有助于讓你認(rèn)識(shí)到，你的團(tuán)隊(duì)成員的成長(zhǎng)比你長(zhǎng)期的成就感重要得多。這種認(rèn)識(shí)或許會(huì)引領(lǐng)你在管理方面更具宏觀視野，或者在讓他們?nèi)〉枚唐谛б婧烷L(zhǎng)足進(jìn)步之間找到更好的平衡。

 

　　在某些情形下，你可能會(huì)認(rèn)識(shí)到，無(wú)論是改變執(zhí)行當(dāng)前任務(wù)的方式還是更換你的具體工作都無(wú)法與你內(nèi)心羅盤(pán)的指引取得一致。如果這樣的話，你或許會(huì)考慮換一個(gè)新的工作甚至進(jìn)入一個(gè)新的行業(yè)。但以我的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，絕大多數(shù)人無(wú)須冒險(xiǎn)涉足一個(gè)全新的行業(yè)就能找到令他們滿意的解決方法。

 

　　如果你在不同的選擇之間徘徊，那么正向力大腦會(huì)幫你找出答案。做15分鐘的正向思維訓(xùn)練，充分激活你的正向力大腦，然后就可以讓自己漸漸地深入思考這個(gè)問(wèn)題。

 

　　只需要嘗試幾次，你的正向力大腦就能為你提供答案。

 

　　文章來(lái)源： 《正向力》 作者：希爾扎德·查米恩

 

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