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時間：2020年04月30日
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你是不是注意力越來越差(2)
只是碎片閱讀，不去深度思考，再怎么讀，也不過是反復地去咀嚼一個觀點，到頭來，是浪費時間。
比如，你是否思考過：如果不要無效的社交，那到底什么是有效的社交;一個人具體要做些什么才能讓自己的獨處是高質量的;所謂獨處，除了一個人待著還能有什么方式。
所以，碎片化地閱讀和斷續(xù)地吸取信息，對大腦最大的摧殘，就是讓一個人集中注意力的能力越來越差，慢慢地，人只能去閱讀幾分鐘以內的東西，不會去看長篇的故事，不會進行深度思考，人也就會越來越無法集中注意力。
再說幾個現象，看你中槍沒：
1.你有多久沒有花三天或者一周的時間讀完一本小說了?
2.你有多久沒有看完一部電影然后寫寫影評了?
3.你有多久沒有花兩個小時寫一篇兩千多字的文章敘述你的想法和觀點了?
4.你有多久沒有聽一節(jié)兩個小時的課，一直沒有看手機了?又中槍了吧?
可是，有人開始問：面對這么大的信息量，我們難道不應該充分利用雞肋時間去吸納嗎?信息那么多，我想去看看。
其實并不是。
隨著信息的獲取越來越容易，大量的資訊和新聞呈現在你面前時，你要做的，不是都記住，而是做減法。
一個會做減法，會刪除無效信息的人，一定是一個明白自己要什么的人。
總是跟風，一味地追逐新事物，從不問自己要什么，這樣的人，很難發(fā)展起來。
我的一個朋友小剛很喜歡接受新事物。
小的時候別的孩子都在學音樂，他就纏著父母讓他們給自己報吉他班。
后來，他看見同學們都進了體制內，就趕緊去考公務員。
又看到別人都在辭職，他也慌忙辭職去了一家互聯網創(chuàng)業(yè)公司。
前幾天，發(fā)現別人都在做微信，他又開了一個微信公眾號。
別人關注什么，他就跟著發(fā)點什么。
發(fā)著發(fā)著，迷失了。
他經常跟我抱怨說，我一直在學習，怎么總學不好，每個變革的節(jié)骨眼，只要別人都在做的事情，我也都在做，該接收到的信息，我也都知道了，為什么我現在依舊一事無成?
答案很簡單。
你看看我們身邊有多少人，是因為恐懼而學習，因為恐懼而變化。別人都在學習，所以我也學，別人都在關注，所以我也要關注，別人都在做，所以我也做。
不問自己想要什么，只因為恐懼而推動自己，到頭來一定是一事無成。
所以，如果你不知道自己要什么，不在讀一段信息前去問問自己想要什么、這是不是自己想要的，接下來，讀完了，也就把時間浪費了。
所以，當信息開始爆炸，最重要的事情，不是全部閱讀、照單全收，而是問自己需要什么，然后查閱需要的信息，看對自己有用的資訊。
其余的，你大可以不用關注，與其用雞肋時間讀啊看啊把自己的思路全部打散，還不如拿一本書，用間隙時間看完，背背單詞，讀讀外語，或者戴上耳機，就聽聽音樂發(fā)發(fā)呆，效果更好。
信息是為人服務的，而不是控制人的。
人也一樣，應該去控制注意力，而不是被焦點拴著，無目標地到處行走。
文章摘抄于：《你要么出眾，要么出局 》 作者：李尚龍
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